秋季防燥食品主要有银耳、百合、芝麻、甘蔗、牛奶和蜂蜜，使用这些食物来烹调菜肴时，要注意针对肺、胃和肝肾等不同部位的燥症。同时饮茶、小食、炖汤、家常菜肴以及粥和酒等都可以作为润燥的着眼处。饭前饮用花旗参茶或食用雪梨一只，也是简便有效的防燥小法。

黄烧木瓜鱼唇(A)68元

    以鲨鱼唇和木瓜为原料，色泽明艳，味道清甜，润燥养颜功效尤为明显，常食可使皮肤柔滑细嫩。

冬瓜支竹鱼滑煲28元(B)

    冬瓜消肿，支竹降脂，二者皆可吸收鱼滑的鲜甜美味。

天冬麦冬炒瓜青(A)20元

    炒的是西瓜青和丝瓜青，清甜可口，口感多样，很适合暑热未消感觉口渴心烦者，具有生津止渴、养心安神的作用。

堂灼灵芝鸡35元/半只鸡

    98元/只灵芝汤底奉送(C)

    采用富含孢子粉的鲜灵芝，与鸡同烹，汤清甜中带淡淡的苦味，滋补养颜。

木瓜汁杞子浸花胶(A)28元

    汤汁浓稠，胶感十足，对皮肤干燥、头发枯黄的秋季症状有较好功效。

    ●品尝地点

    A=沈生汤馆(华乐路27号首层)

    B=水沐莲清(天河南二路华侨友谊酒店侧)

    C=珍宝明珠园林食府(天河大观南路9号)