每当看到网上的体验式培训专题，一幅幅可爱的照片，大家共同训练的情景就历历在目，浑身的疼痛也掩盖不住快乐的心情。相信许多同事们也会和我一样吧，这次别开生面的体验式培训给我留下了深刻的印象。简单的梳理一下切身体会与大家交流：

    这次拓展训练让我在今年这个不太严热的夏季中收获了一份积极的心态，一种健康的生活理念和成为一名充满活力与激情的突击队员。

    作为蚂蚁队员我们时刻都像小蚂蚁一样不停地向前冲，也不知哪里来的一股力量，不知疲惫。大家都冲劲十足，谁也不甘落后。在这里我感觉到每个人认真、积极的态度。大家集思广益，经过否定之否定的不断论证，最终达成共识，在每项拓展活动中都迅速、较正确的完成任务。这与每个人积极的态度是分不开的。这种积极的气氛从头至尾一直感染着每位队员。态度决定一切。我认为这也是我们蚂蚁队保持领先的关键。

    人与自然和谐相处，这次与大自然的亲密接触让我身心都得到充分的锻炼，尤其是以徒步这一据说是最有效最简单的有氧运动健身方式展开。在行进的过程中既锻炼了身体素质，在拓展项目中开拓了思维，更是在队员们激烈的讨论中碰撞出智慧的火花。投入大自然的环抱中，让久居闹市的我们身心都重新补给了养份。和谐的环境造就了一支和谐的团队，这次“绿色心情之旅”涤荡每个人的心灵，展示出每个人可爱的另一面。增进同事们的了解，促进大家更轻松的沟通。

    作为第一队出发，我们像突击队员，要集智慧、勇气、果断与一身。行进过程中我们犹豫过、怀疑过、争论过但最终战胜了种种困难，更加坚定、自信的走过来。现在回头看结果并不重要，更让人难忘记的是这个过程中每位队员的积极投入与共同协作的精神。每当经历过一次挫折对我们都是一个新的提升。在快速急行过程中，我们可能错过很多美丽的风景，但是却陶醉在急行的乐趣之中，欢声笑语不绝于耳，这种乐趣也是不经历过所无法体验到的。我们把我们的活力与激情播散在行进的林阴小路与宽阔的柏油大道上，感染着我们自己，也感染着别人。

    很感谢中心领导为员工组织了这样一次特别的体验式培训活动，希望今后还能组织此类活动，在娱乐中增长智慧。（肖丽）